Szeretettel köszöntelek a EGY CSEPP közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
EGY CSEPP vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a EGY CSEPP közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
EGY CSEPP vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a EGY CSEPP közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
EGY CSEPP vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a EGY CSEPP közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
EGY CSEPP vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
9 éve | Bánhidiné Magdi | 0 hozzászólás
Folyamatosan fáradt?
Ha mindig fáradtak vagyunk, általában azt mondjuk, hát hogyne, hiszen sok a dolgunk, kész rohanás az élet, nincs egy szabad percünk sem. A fáradtság nagyrészt valóban ennek is betudható, de nem minden esetben.
Figyeljünk oda, ha állandóan fáradtnak érezzük magunkat. Legelőször is próbálkozzunk néhány életmódbeli változtatással, és nézzük meg 2-3 hét múlva, segített-e.
Aludjunk többet, csináljunk kevesebb programot, étkezzünk egészségesebben, igyunk több folyadékot, szedjünk multivitamint, és csökkentsük a kávé- valamint alkoholadagunkat.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu